Pains et Petits Pains

SEMITAS DE TRIGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines7g10.6% de l'énergie
Lipides7.9g12.0% de l'énergie
Glucides50.9g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
7g (10.6%)
Lipides
7.9g (12.0%)
Glucides
50.9g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines7.0g
Lipides7.9g
Glucides50.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SEMITAS DE TRIGO indiquent 298 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 7.9g de lipides et 50.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C