Brot & Brötchen
SEMITAS DE TRIGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein7g10.6% der Energie
Fett7.9g12.0% der Energie
Kohlenhydrate50.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
7g (10.6%)Fett
7.9g (12.0%)Kohlenhydrate
50.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein7.0g
Fett7.9g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEMITAS DE TRIGO zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 7.9g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten