Pane e Panini

SELECT SEEDS ORGANIC THIN-SLICED BREAD, SELECT SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g21.6% dell'energia
Grassi5.4g8.2% dell'energia
Carboidrati46.4g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
14.3g (21.6%)
Grassi
5.4g (8.2%)
Carboidrati
46.4g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SELECT SEEDS ORGANIC THIN-SLICED BREAD, SELECT SEEDS contiene 286 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium