Pane e Panini
SEEDS & GRAIN SANDWICH BREAD, SEEDS & GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine14g20.1% dell'energia
Grassi7g10.0% dell'energia
Carboidrati48.8g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.8g
Proteine
14g (20.1%)Grassi
7g (10.0%)Carboidrati
48.8g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEEDS & GRAIN SANDWICH BREAD, SEEDS & GRAIN offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 7g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti