Pane e Panini
SEEDED WHEAT BREAD, SEEDED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine10.9g18.2% dell'energia
Grassi5.4g9.0% dell'energia
Carboidrati43.5g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
10.9g (18.2%)Grassi
5.4g (9.0%)Carboidrati
43.5g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine10.9g
Grassi5.4g
Carboidrati43.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEEDED WHEAT BREAD, SEEDED WHEAT contiene 261 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.4g di grassi e 43.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti