Pane e Panini
SADIE ROSE BAKING CO., CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine12.5g17.1% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati58.9g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.2g
Proteine
12.5g (17.1%)Grassi
1.8g (2.5%)Carboidrati
58.9g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati58.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SADIE ROSE BAKING CO., CIABATTA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 1.8g di grassi e 58.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti