Brot & Brötchen
SADIE ROSE BAKING CO., CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein12.5g17.1% der Energie
Fett1.8g2.5% der Energie
Kohlenhydrate58.9g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
12.5g (17.1%)Fett
1.8g (2.5%)Kohlenhydrate
58.9g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein12.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SADIE ROSE BAKING CO., CIABATTA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 1.8g Fett und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten