Pane e Panini
RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine8.1g13.9% dell'energia
Grassi4g6.9% dell'energia
Carboidrati46g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.1g
Proteine
8.1g (13.9%)Grassi
4g (6.9%)Carboidrati
46g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine8.1g
Grassi4.0g
Carboidrati46.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 4g di grassi e 46g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti