Panes y Bollos
RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas8.1g13.9% de la energía
Grasas4g6.9% de la energía
Carbohidratos46g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.1g
Proteínas
8.1g (13.9%)Grasas
4g (6.9%)Carbohidratos
46g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 4g de lípidos y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes