Pane e Panini
RYE BREAD, RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine12.2g19.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.2g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.4g
Proteine
12.2g (19.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
51.2g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine12.2g
Grassi0.0g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RYE BREAD, RYE offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 0g di grassi e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti