Pains et Petits Pains
RYE BREAD, RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories244kcal / 100g
Protéines12.2g19.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides51.2g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.4g
Protéines
12.2g (19.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
51.2g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories244kcal
Protéines12.2g
Lipides0.0g
Glucides51.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RYE BREAD, RYE apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 0g de lipides et 51.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients