Pane e Panini
RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine8g13.8% dell'energia
Grassi4g6.9% dell'energia
Carboidrati46g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8g (13.8%)Grassi
4g (6.9%)Carboidrati
46g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati46.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RYE BREAD contiene 260 kcal. Fornisce 8g di proteine, 4g di grassi e 46g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti