Panes y Bollos
RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas8g13.8% de la energía
Grasas4g6.9% de la energía
Carbohidratos46g79.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.0g
Proteínas
8g (13.8%)Grasas
4g (6.9%)Carbohidratos
46g (79.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RYE BREAD proporciona 260 kcal. Contiene 8g de proteínas, 4g de grasas y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes