Pane e Panini

RUSK BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.8g12.1% dell'energia
Grassi5.9g9.1% dell'energia
Carboidrati51g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
7.8g (12.1%)
Grassi
5.9g (9.1%)
Carboidrati
51g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.8g
Grassi5.9g
Carboidrati51.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSK BUNS offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 5.9g di grassi e 51g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium