Pane e Panini
ROUNDY'S, SLICED BAGELS, BLUE BERRY, BLUE BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie318kcal / 100g
Proteine10.6g13.7% dell'energia
Grassi1.8g2.3% dell'energia
Carboidrati64.7g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.1g
Proteine
10.6g (13.7%)Grassi
1.8g (2.3%)Carboidrati
64.7g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie318kcal
Proteine10.6g
Grassi1.8g
Carboidrati64.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROUNDY'S, SLICED BAGELS, BLUE BERRY, BLUE BERRY contiene 318 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.8g di grassi e 64.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti