Panes y Bollos
ROUNDY'S, SLICED BAGELS, BLUE BERRY, BLUE BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías318kcal / 100g
Proteínas10.6g13.7% de la energía
Grasas1.8g2.3% de la energía
Carbohidratos64.7g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.1g
Proteínas
10.6g (13.7%)Grasas
1.8g (2.3%)Carbohidratos
64.7g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías318kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROUNDY'S, SLICED BAGELS, BLUE BERRY, BLUE BERRY proporciona 318 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 64.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes