Pane e Panini

ROUND CARAWAY RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine6.5g10.7% dell'energia
Grassi4.3g7.1% dell'energia
Carboidrati50g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.8g
Proteine
6.5g (10.7%)
Grassi
4.3g (7.1%)
Carboidrati
50g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine6.5g
Grassi4.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROUND CARAWAY RYE BREAD mostrano 261 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium