Pane e Panini
ROSEMARY & OLIVE SOURDOUGH LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine7.5g15.2% dell'energia
Grassi3g6.1% dell'energia
Carboidrati38.8g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.3g
Proteine
7.5g (15.2%)Grassi
3g (6.1%)Carboidrati
38.8g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine7.5g
Grassi3.0g
Carboidrati38.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROSEMARY & OLIVE SOURDOUGH LOAF offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3g di grassi e 38.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti