Panes y Bollos
ROSEMARY & OLIVE SOURDOUGH LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas7.5g15.2% de la energía
Grasas3g6.1% de la energía
Carbohidratos38.8g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.3g
Proteínas
7.5g (15.2%)Grasas
3g (6.1%)Carbohidratos
38.8g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.0g
Carbohidratos38.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROSEMARY & OLIVE SOURDOUGH LOAF revela un aporte de 181 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 3g de lípidos y 38.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes