Pane e Panini
ROMA ITALIAN BREAD, ROMA ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine7.4g13.6% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati46.3g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.6g
Proteine
7.4g (13.6%)Grassi
0.9g (1.6%)Carboidrati
46.3g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine7.4g
Grassi0.9g
Carboidrati46.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROMA ITALIAN BREAD, ROMA ITALIAN offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 0.9g di grassi e 46.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti