Pane e Panini

RED BEAN BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine11.1g13.9% dell'energia
Grassi9.1g11.4% dell'energia
Carboidrati59.6g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.8g
Proteine
11.1g (13.9%)
Grassi
9.1g (11.4%)
Carboidrati
59.6g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine11.1g
Grassi9.1g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED BEAN BUN mostrano 354 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 9.1g di grassi totali e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C