Pane e Panini

RALPHS, CRUSTY HARVEST MULTIGRAIN BAGUETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8.3g14.2% dell'energia
Grassi3.3g5.7% dell'energia
Carboidrati46.7g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
8.3g (14.2%)
Grassi
3.3g (5.7%)
Carboidrati
46.7g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.3g
Grassi3.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RALPHS, CRUSTY HARVEST MULTIGRAIN BAGUETTE contiene 250 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium