Brot & Brötchen
RALPHS, CRUSTY HARVEST MULTIGRAIN BAGUETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.3g14.2% der Energie
Fett3.3g5.7% der Energie
Kohlenhydrate46.7g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
8.3g (14.2%)Fett
3.3g (5.7%)Kohlenhydrate
46.7g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RALPHS, CRUSTY HARVEST MULTIGRAIN BAGUETTE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten