Pane e Panini
RAISIN WHEAT BREAD, RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g18.2% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati46.4g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
10.7g (18.2%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
46.4g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAISIN WHEAT BREAD, RAISIN contiene 214 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti