Panes y Bollos
RAISIN WHEAT BREAD, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas10.7g18.2% de la energía
Grasas1.8g3.1% de la energía
Carbohidratos46.4g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
10.7g (18.2%)Grasas
1.8g (3.1%)Carbohidratos
46.4g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAISIN WHEAT BREAD, RAISIN proporciona 214 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes