Pane e Panini
RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine10.2g15.2% dell'energia
Grassi4.2g6.3% dell'energia
Carboidrati52.5g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.9g
Proteine
10.2g (15.2%)Grassi
4.2g (6.3%)Carboidrati
52.5g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine10.2g
Grassi4.2g
Carboidrati52.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 4.2g di grassi e 52.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti