Pane e Panini
RAINIER ORGANIC BAKERY, EZEKIEL 4:9 BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g19.5% dell'energia
Grassi1.3g2.4% dell'energia
Carboidrati42.1g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.9g
Proteine
10.5g (19.5%)Grassi
1.3g (2.4%)Carboidrati
42.1g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi1.3g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAINIER ORGANIC BAKERY, EZEKIEL 4:9 BREAD offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.3g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti