Panes y Bollos
RAINIER ORGANIC BAKERY, EZEKIEL 4:9 BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.5g19.5% de la energía
Grasas1.3g2.4% de la energía
Carbohidratos42.1g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.9g
Proteínas
10.5g (19.5%)Grasas
1.3g (2.4%)Carbohidratos
42.1g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAINIER ORGANIC BAKERY, EZEKIEL 4:9 BREAD revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes