Pane e Panini
QUINOA & WHEAT ORGANIC BREAD, QUINOA & WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine8.3g12.7% dell'energia
Grassi3.1g4.7% dell'energia
Carboidrati54.2g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.6g
Proteine
8.3g (12.7%)Grassi
3.1g (4.7%)Carboidrati
54.2g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine8.3g
Grassi3.1g
Carboidrati54.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA & WHEAT ORGANIC BREAD, QUINOA & WHEAT offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 3.1g di grassi e 54.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti