Panes y Bollos
QUINOA & WHEAT ORGANIC BREAD, QUINOA & WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas8.3g12.7% de la energía
Grasas3.1g4.7% de la energía
Carbohidratos54.2g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.6g
Proteínas
8.3g (12.7%)Grasas
3.1g (4.7%)Carbohidratos
54.2g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos54.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA & WHEAT ORGANIC BREAD, QUINOA & WHEAT revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 3.1g de lípidos y 54.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes