Pane e Panini
PUMPERNICKEL BREAD BOULE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine8g12.5% dell'energia
Grassi2g3.1% dell'energia
Carboidrati54g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.0g
Proteine
8g (12.5%)Grassi
2g (3.1%)Carboidrati
54g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati54.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUMPERNICKEL BREAD BOULE mostrano 260 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2g di grassi totali e 54g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti