Panes y Bollos
PUMPERNICKEL BREAD BOULE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas8g12.5% de la energía
Grasas2g3.1% de la energía
Carbohidratos54g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
8g (12.5%)Grasas
2g (3.1%)Carbohidratos
54g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPERNICKEL BREAD BOULE muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 2g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes