Pane e Panini
PUMPERNICKEL ARTISAN BREAD, PUMPERNICKEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine8.9g15.3% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati48.2g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8.9g (15.3%)Grassi
0.9g (1.6%)Carboidrati
48.2g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine8.9g
Grassi0.9g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPERNICKEL ARTISAN BREAD, PUMPERNICKEL offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 0.9g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti