Panes y Bollos
PUMPERNICKEL ARTISAN BREAD, PUMPERNICKEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas8.9g15.3% de la energía
Grasas0.9g1.6% de la energía
Carbohidratos48.2g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.0g
Proteínas
8.9g (15.3%)Grasas
0.9g (1.6%)Carbohidratos
48.2g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUMPERNICKEL ARTISAN BREAD, PUMPERNICKEL revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 0.9g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes