Pane e Panini

PROTEIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine20g37.0% dell'energia
Grassi10g18.5% dell'energia
Carboidrati24g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
20g (37.0%)
Grassi
10g (18.5%)
Carboidrati
24g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROTEIN BREAD mostrano 280 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 10g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium