Brot & Brötchen
PROTEIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein20g37.0% der Energie
Fett10g18.5% der Energie
Kohlenhydrate24g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
20g (37.0%)Fett
10g (18.5%)Kohlenhydrate
24g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein20.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein40%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN BREAD zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 10g Fettgehalt und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten