Pane e Panini

PROPHET'S WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine7.1g13.9% dell'energia
Grassi0.9g1.8% dell'energia
Carboidrati42.9g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
7.1g (13.9%)
Grassi
0.9g (1.8%)
Carboidrati
42.9g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine7.1g
Grassi0.9g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROPHET'S WHEAT BREAD mostrano 196 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 0.9g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium