Panes y Bollos

PROPHET'S WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas7.1g13.9% de la energía
Grasas0.9g1.8% de la energía
Carbohidratos42.9g84.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
7.1g (13.9%)
Grasas
0.9g (1.8%)
Carbohidratos
42.9g (84.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PROPHET'S WHEAT BREAD muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium