Pane e Panini
PRETZEL HAMBURGER ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine10.5g14.5% dell'energia
Grassi4.7g6.5% dell'energia
Carboidrati57g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.2g
Proteine
10.5g (14.5%)Grassi
4.7g (6.5%)Carboidrati
57g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine10.5g
Grassi4.7g
Carboidrati57.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL HAMBURGER ROLL offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 4.7g di grassi e 57g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti