Panes y Bollos
PRETZEL HAMBURGER ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas10.5g14.5% de la energía
Grasas4.7g6.5% de la energía
Carbohidratos57g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.2g
Proteínas
10.5g (14.5%)Grasas
4.7g (6.5%)Carbohidratos
57g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos57.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL HAMBURGER ROLL revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 57g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes