Pane e Panini

PREMIUM MULTI GRAIN BREAD, PREMIUM MULTI GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g16.4% dell'energia
Grassi2.5g4.1% dell'energia
Carboidrati48.3g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.8g
Proteine
10g (16.4%)
Grassi
2.5g (4.1%)
Carboidrati
48.3g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati48.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM MULTI GRAIN BREAD, PREMIUM MULTI GRAIN mostrano 233 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.5g di grassi totali e 48.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C