Brot & Brötchen
PREMIUM MULTI GRAIN BREAD, PREMIUM MULTI GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein10g16.4% der Energie
Fett2.5g4.1% der Energie
Kohlenhydrate48.3g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
10g (16.4%)Fett
2.5g (4.1%)Kohlenhydrate
48.3g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate48.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM MULTI GRAIN BREAD, PREMIUM MULTI GRAIN zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2.5g Fettgehalt und 48.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten