Pane e Panini

PREMIUM BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.9% dell'energia
Grassi4.1g6.5% dell'energia
Carboidrati49.4g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
9.4g (14.9%)
Grassi
4.1g (6.5%)
Carboidrati
49.4g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi4.1g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM BAGELS mostrano 271 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 4.1g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium