Pane e Panini

PRE-SPLIT ENGLISH MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine6.6g12.4% dell'energia
Grassi0.8g1.5% dell'energia
Carboidrati45.9g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
6.6g (12.4%)
Grassi
0.8g (1.5%)
Carboidrati
45.9g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine6.6g
Grassi0.8g
Carboidrati45.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRE-SPLIT ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 0.8g di grassi e 45.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium