Brot & Brötchen
PRE-SPLIT ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein6.6g12.4% der Energie
Fett0.8g1.5% der Energie
Kohlenhydrate45.9g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
6.6g (12.4%)Fett
0.8g (1.5%)Kohlenhydrate
45.9g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein6.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRE-SPLIT ENGLISH MUFFINS 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 0.8g Fett und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten