Pane e Panini

PRE-SLICED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine11.6g19.5% dell'energia
Grassi1.6g2.7% dell'energia
Carboidrati46.3g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
11.6g (19.5%)
Grassi
1.6g (2.7%)
Carboidrati
46.3g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine11.6g
Grassi1.6g
Carboidrati46.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PRE-SLICED BAGELS contiene 221 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 1.6g di grassi e 46.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A