Panes y Bollos

PRE-SLICED BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas11.6g19.5% de la energía
Grasas1.6g2.7% de la energía
Carbohidratos46.3g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.5g
Proteínas
11.6g (19.5%)
Grasas
1.6g (2.7%)
Carbohidratos
46.3g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas11.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos46.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PRE-SLICED BAGELS proporciona 221 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 46.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A