Brot & Brötchen
PRE-SLICED BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein11.6g19.5% der Energie
Fett1.6g2.7% der Energie
Kohlenhydrate46.3g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.5g
Protein
11.6g (19.5%)Fett
1.6g (2.7%)Kohlenhydrate
46.3g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein11.6g
Fett1.6g
Kohlenhydrate46.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRE-SLICED BAGELS enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 1.6g Fett und 46.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten