Pane e Panini

POTATO BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine7.9g13.1% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati50g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
7.9g (13.1%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
50g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine7.9g
Grassi2.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO BREAD mostrano 237 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 2.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium