Pane e Panini
PLAIN SOFT BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine9.6g14.9% dell'energia
Grassi1.6g2.5% dell'energia
Carboidrati53.2g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
9.6g (14.9%)Grassi
1.6g (2.5%)Carboidrati
53.2g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine9.6g
Grassi1.6g
Carboidrati53.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN SOFT BAGELS, PLAIN mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 1.6g di grassi totali e 53.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti